“酱香拿铁”热度不减 产科专家提醒:孕妇切勿跟风
(资料图)
近日,某咖啡品牌推出联名咖啡“酱香拿铁”,官方称其添加了53度贵州茅台酒,上市后备受消费者追捧。广州市第一人民医院产科副主任程杨提醒,孕妇不仅不能喝“酱香拿铁”,还要谨慎追风各种“网红饮料”。
专家提醒孕妇不能喝“酱香拿铁”。
“这款咖啡不仅含有咖啡因,还含有酒精,虽然酒精含量低于0.5%,但孕妇也是不能喝的。”程杨解释,咖啡因和酒精可以通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的神经系统产生影响,从而造成胎儿在子宫内与出生后的生长发育障碍。此外,还可能引发并发症,出现流产、早产和新生儿低体重等严重后果。
其实,除了咖啡,我们日常常喝的饮品中,如浓茶、奶茶、可乐等或多或少都含有咖啡因。咖啡因是脂溶性物质,健康成年人服用咖啡因后,30分钟-60分钟即可达到血液峰值浓度,可以快速透过血脑屏障,兴奋神经中枢。
程杨表示,咖啡因提神醒脑的同时,还能兴奋交感神经,加快心率,升高血压,增强代谢,长期喝咖啡还会导致骨质流失,睡眠减少。如果孕妇饮用了含有咖啡因的饮品,会刺激肠胃蠕动和导致胎儿兴奋,就会加重孕吐和胎动的频率。“如果每天摄入的咖啡量大于200mg,会增加流产的概率。”
怀孕期间,难免有时候想喝饮料,那该怎么选择呢?
程杨建议,孕期还是以饮用白开水为主,最好每天可以摄入1700-1900毫升的水。若真的想喝饮料,尽可能选择营养丰富、添加剂少和含糖量少的饮料,如鲜榨果汁和富含蛋白质的饮品,及时补充身体所需维生素和钙质。
需要注意的是,由于鲜榨果汁含糖量较高,喝太多反而容易导致孕妇糖分摄入过多,会增加患上妊娠糖尿病的风险。因此,要适量饮用鲜榨果汁。
南方日报记者 厉思璇 通讯员 吴丽婷 魏星 黄月星
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